图书简介
本书根据教育部《全国普通高校体育教学指导纲要》的规定，组织富有教学实践经验的教师编写的。教材以树立学生健康第一的生活理念。促进学生身心健康，发展学生身体基本活动能力为教学目标；通过理论与实践环节的教学，使学生掌握科学健身、休闲娱乐和竞技运动的方
法；学会欣赏体育比赛，形成良好的健康生活方式，养成终身参加体育锻炼的习惯。全书共分10个章节，具体内容包括体育与健康知识、学校体育运动竞赛、球类运动、武术与搏击运动、毽球和板球等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考
用书使用。
目录
目录
第一部分 基础知识
第一章 大学体育
一、大学体育是什么
二、为什么要开设大学体育课
三、当代大学生如何上好大学体育课
第二章 科学锻炼身体
一、科学体育锻炼的重要性
二、科学体育锻炼的基本原则
三、科学体育锻炼的内容与方法
四、大学生科学锻炼身体的注意事项
第三章 体育文化与校园文化
一、体育文化
二、校园文化
三、校园体育文化的起源与发展
四、校园体育文化的内涵
五、校园体育文化的特征
六、校园体育文化在校园文化建设中的作用
七、积极投入校园体育活动，促进校园体育文化建设
第四章 奥林匹克运动
一、奥林匹克运动的历史
二、奥林匹克运动的思想、组织与文化体系
三、中国与奥林匹克运动
四、奥林匹克文化与高校教育
第二部分 运动技能
第五章 田 径
第一节 田径运动概述
第二节 走跑类项目
第三节 跳跃类项目
第四节 投掷类项目
第五节 田径运动的健身理论与学练方法
第六章 球类运动
第一节 篮 球
第二节 排 球
第三节 足 球
第四节 乒乓球
第五节 网 球
第六节 羽毛球
第七章 民族传统体育运动
第一节 初级长拳第三路
第二节 初级剑术
第三节 太极拳
第四节 跆拳道
第五节 初级刀术
第八章 形体健身运动
第一节 健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 啦啦操
第四节 瑜伽
第九章 休闲运动
第一节 毽 球
第二节 赛龙舟
作者简介
许振刚，中共党员、硕士、体育学副教授；现任中山大学新华学院公共基础课教学研究部副主任，体育教研室主任；2012年7月获中山大学新华学院“优秀十佳教师”光荣称号；2012年9月获“广东省民办教育优秀教师”光荣称号。
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